养生保健

  • 2015年11月16日 ·17个养生长寿动作,赶紧动起来!
      长寿是很多人的愿望,尤其是老年人,那么如何长寿呢?日常一些小动作可以帮助养生,有些还可以延长寿命,所以一定不能错过喔!想要长寿的老人不妨试试以下这些小动作!   1拍手     十指的指尖是经
  • 2015年11月09日 ·原来每天早上一杯水是错误的!多少人中枪了?
    每天早上一杯水的健康提示很多人都听说过,你们有没有想过这个习惯可能是不科学的? 最近follow了一期《养生堂》的节目,那期节目是这样的: 王先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发,他感觉很奇怪:“
  • 2015年10月27日 ·十月的萝卜赛人参,秋天吃萝卜有讲究
    十月的萝卜赛人参,秋天吃萝卜有讲究 明代医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,正值秋天,应季的萝卜除了是人们喜欢食
  • 2015年05月28日 ·那些被你丢掉能治病的宝贝--周口中西医结合医院健康知识普及
      夏天到了许多新鲜蔬菜也多了起来,大多数人们在食用的时候都是去皮的,其实大家是在丢掉了可以治病的宝贝。    黄瓜皮能排毒   黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维
  • 2015年05月09日 ·早饭第一口吃它才最养胃
      早饭第一口吃它才最养胃     五壳根茎类不但含丰富的糖类,还可以快速提供人体所需要的基础能量,就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片&he
  • 2015年04月23日 ·不可小觑的贫血、出血、发热
    如果小儿出现急性 贫血、出血、发热、感染等症状,家长要提高警惕了,并且贫血出现早且进行性加重,,多为正细胞正色素性,表现为皮肤粘膜苍白、易倦、活动后气促等,出血有轻有重,轻者仅见于下肢少量瘀点、瘀斑和少量鼻
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