养生保健-周口中西医结合医院

2015年11月16日 ·17个养生长寿动作，赶紧动起来！

　　长寿是很多人的愿望，尤其是老年人，那么如何长寿呢?日常一些小动作可以帮助养生，有些还可以延长寿命，所以一定不能错过喔!想要长寿的老人不妨试试以下这些小动作! 1拍手　　十指的指尖是经

每天早上一杯水的健康提示很多人都听说过，你们有没有想过这个习惯可能是不科学的？最近follow了一期《养生堂》的节目，那期节目是这样的：王先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发，他感觉很奇怪：“

十月的萝卜赛人参，秋天吃萝卜有讲究明代医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，正值秋天，应季的萝卜除了是人们喜欢食

夏天到了许多新鲜蔬菜也多了起来，大多数人们在食用的时候都是去皮的，其实大家是在丢掉了可以治病的宝贝。　黄瓜皮能排毒　　黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维

2015年05月09日 ·早饭第一口吃它才最养胃

早饭第一口吃它才最养胃五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片&he

2015年04月23日 ·不可小觑的贫血、出血、发热

如果小儿出现急性贫血、出血、发热、感染等症状，家长要提高警惕了，并且贫血出现早且进行性加重，，多为正细胞正色素性，表现为皮肤粘膜苍白、易倦、活动后气促等，出血有轻有重，轻者仅见于下肢少量瘀点、瘀斑和少量鼻

更多团队专家团队

邵新民

张永辉

张艳红

张留辉

于文俊

于敬来

姚荣

王维

刘彩虹

李红瑞

预约专家